Confia en la vida
Aprende a crear silencio en tu mente y la paz florecerá en tu alma. Verás la vida con otros ojos.
Para estar silencioso internamente . . .
Mirando sin Palabras
En cosas pequeñas, intenta no incluir la mente.
Miras una flor… simplemente miras…
No traigas palabras, no verbalices… simplemente mira.
La mente se sentirá incómoda e inquieta…...
La leyenda de los dos lobos
La leyenda de los dos lobos.
Una mañana un viejo Cherokee le contó a su nieto una batallaque ocurre...
Visakha y la sabiduría del Buda
Cierto día, Visakha, una madre desesperada cuya nieta había muerto se acercó al Buda para expresarle su dolor por su muerte.
“Señor, mi nieta, una...
La cueva
Reflexión sobre la fe.
Dicen que una vez un hombre era perseguido por varios malhechores que querían matarlo. El hombre ingresó a una cueva. Los...
La Meditacion
La meditacion permite la transformación profunda de la mente. Una mente que deja de medir, aunque fuese por unos segundos, es una mente que se abre a la realidad de lo intangible...
Las llaves de la vida
Ante las puertas que hay en la vida, si quieres entrar, busca la llave; si debes salir, entrega la llave; si deseas...
Contacto con la Verdad
La práctica de la meditación es una poderosa herramienta en mi vida. Soy escritor, a veces escribo durante horas y todo fluye mágicamente. Llega...
La Meditación trae Inteligencia
Inteligencia simplemente significa la habilidad para responder, porque la vida es un fluir. Tienes que estar alerta y ver qué se requiere de ti,...
Mantras y Meditacion
La Palabra Mantra consta de dos partes: “man”, que es la raíz fonética de la palabra “mente”, y “tra” que es la raíz fonética...
Cómo Meditar
Nuestras mentes están constantemente activas, siempre saltan de un pensamiento a otro, de una emoción a otra.
Para establecer contacto con el alma universal...
Sobre Meditar
Lo primero que hay que recordar acerca de la meditación es que no hay nada que se pueda hacer. En todo el mundo la...
Practica de la meditacion
En la tradición Shambhala, la disciplina que nos permite a la vez llegar a ser a amigos con nosotros mismos y saber apreciar nuestro mundo es la práctica de la meditación . . .
Tú gobiernas tu mente, no tu mente a ti
Tú gobiernas tu mente, no tu mente a ti.
Érase una vez un estudiante de zen que se...
Encuentra el equilibrio en tu Vida
Siente tu respiración ahora. Date cuenta de qué manera los ritmos de tu respiración están desequilibrados, al igual que tus emociones. Cuando sientas furia,...
