Entradas con la Etiqueta ‘meditacion’
Libertad en meditación
La meditación es el único camino real para el logro de la libertad. Es una escalera misteriosa que lleva de la tierra al cielo, del error a la verdad, de la oscuridad a la luz . . .
Sólo por Hoy
Sólo por hoy, seré feliz. Esto supone que es verdad lo que dijo Abraham Lincoln: “La mayoría de las personas son felices cuando deciden serlo”. . .
Ni vencedor ni vencido
Un joven, preso de la amargura acudió a un monasterio en Japón y le expuso a un anciano maestro: -Quiero alcanzar la iluminación, pero soy incapaz de soportar los años de retiro y meditación. ¿Existe un camino más rápido para alguien como yo? -¿Te has concentrado a fondo en algo durante tu vida? –preguntó el [...]
Percepción
Millones de personas viven según el espejo. Creen que lo que ven en él es su rostro. Creen que así es su nombre, que ésa es su identidad y ahí acaba todo. Tendrás que adentrarte un poco más. Tendrás que cerrar los ojos. Tendrás que mirar en el interior. Tendrás que llegar a estar en [...]
Mirando sin Palabras
En cosas pequeñas, intenta no incluir la mente. Miras una flor… simplemente miras… No traigas palabras, no verbalices… simplemente mira. La mente se sentirá incómoda e inquieta… la mente quisiera decir algo. Simplemente, dile a la mente: ¡Quédate en silencio, déjame ver, sólo echaré una mirada! Al principio será difícil, pero comienza con cosas en [...]
Simplemente Relaja la Respiración
Siempre que tengas tiempo, sólo por unos pocos minutos relaja el sistema respiratorio. No es necesario relajar todo el tiempo. Sentado en un tren, en un avión o en el automóvil . . .
Mantras y Meditacion
La Palabra Mantra consta de dos partes: “man”, que es la raíz fonética de la palabra “mente”, y “tra” que es la raíz fonética de la palabra “instrumento”. Así pues la palabra mantra significa literalmente “instrumento de la mente”. La antigua tradición de sabiduría védica analizó los distintos sonidos de la naturaleza, las vibraciones fundamentales [...]
Permítete Mover tu Energía
Cuando sientas ira, no hay necesidad de estar enojado con alguien, simplemente permítete estar furioso. Deja que eso sea una meditación. Enciérrate solo en el cuarto, siéntate y deja que aparezca toda la ira que puedas. Si sientes ganas de golpear, pégale a una almohada o a un cojín. Haz cualquier cosa que quieras hacer: [...]
Observa los Ojos de los Niños
Meditación es un estado de no-mente. Meditación es un estado de conciencia pura, sin contenido. Por lo regular, tu conciencia está demasiado llena de basura, igual que un espejo cubierto de polvo. La mente es un tráfico constante: los pensamientos se están moviendo…los deseos se mueven…los recuerdos se mueven…las ambiciones de mueven. ¡Es un tráfico [...]
Vivir en la Conciencia
La conciencia es una condición de ser en la que puedes elegir vivir. Significa estar despierto a cada momento. Se trata de observar con atención todo lo que te rodea, y su razón de ser; observar con atención lo que ocurre y por qué; observar con atención qué puede impedir que ocurra y por qué; [...]
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Cual es la Verdad
enero 31, 2012 19:01 -
A mal tiempo buena cara
enero 31, 2012 19:01 -
Deseo cumplido
enero 19, 2012 12:01 -
Tu vida es una evolución
enero 19, 2012 12:01 -
Frases Bonitas
enero 3, 2012 01:01
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jess:
IO creo firmemente que hacer lo que te gusta y hacerlo con amor es lo mejor de l -
hernan olivero:
Siempre he tenido la curiosidad de que hay mas alla de nuestra imagen exterior ( -
Leo:
Melba el concepto destino(D) refiere a toda la herencia biologica y cultural que -
JORGE:
Este relato me hace recordar a la famosa frase: "Todo es verdad o es mentira, so -
Elizabeth:
Muy bueno, a veces duele pero es la cruel realidad!!! hermoso!
