Entradas con la Etiqueta ‘meditar’
Qué es Meditar
Meditar es penetrar en el santuario íntimo de nuestra conciencia donde descubrimos qué impulsos hacia el bien o hacia el mal nos dominan con más frecuencia; qué debilidades gustos o inclinaciones aparecen más definidos y fuertes en nosotros a fin de prestarles más atención. Tal como hace el buen jardinero con una amada planta de [...]
Cómo Meditar
Nuestras mentes están constantemente activas, siempre saltan de un pensamiento a otro, de una emoción a otra. Para establecer contacto con el alma universal que reside en nuestro interior y que es parte de todos nosotros es necesario encontrar un camino que vaya más allá de la neblina de pensamientos distractores que normalmente la ocultan. [...]
Cómo concentrar la Intención
La mejor manera de concentrarnos en las intenciones consiste en escribirlas. Aunque éste puede parecer un primer paso obvio, muchas personas lo ignoran. Como resultado, sus intenciones frecuentemente carecen de concentración y por ello no se cumplen. Ve a un lugar tranquilo donde no seas molestado. Escribe lo que quieres en todos los distintos niveles [...]
Cómo aplicar la ley de la Potencialidad Pura
Pondré a funcionar la ley de la potencialidad pura comprometiéndome a hacer lo siguiente: 1) Me pondré en contacto con el campo de la potencialidad pura destinando tiempo todos los días a estar en silencio, limitándome sólo a ser. También me sentaré solo a meditar en silencio por lo menos dos veces al día, aproximadamente [...]
Sobre Meditar
Lo primero que hay que recordar acerca de la meditación es que no hay nada que se pueda hacer. En todo el mundo la gente tiene la idea de que meditación significa hacer algo. No es un hacer, no es un acto, es algo que ocurre. No es que tú vayas a ella; ella viene [...]
Empezando a Meditar – 2
Observar es meditación. Lo que observes es irrelevante. Puedes observar árboles, puedes observar un Río, puedes observar las nubes, puedes observar a unos niños jugando a tu alrededor. Observar es meditación. Lo que observes no es importante; el objeto no es la cuestión. La naturaleza de la observación, la cualidad de ser consciente y estar [...]
Empezando a Meditar – 1
Meditar es una aventura, la aventura más grande que la mente humana puede acometer. La meditación consiste simplemente en ser; ser sin hacer nada, sin acción, sin pensamiento, sin emoción. Simplemente eres, y ello es puro gozo. ¿De dónde viene ese gozo si es que no estás haciendo nada? No viene de ninguna parte, o [...]
