La ilusion de vivir

Todo momento es bueno para dar ese paso tan importante como lo es disponerse a cambiar. Sin embargo, es importante que conozcas los aspectos que te ayudarán a saber que te estás moviendo en la dirección correcta:

– Es importante que te dispongas a cambiar de verdad, de todo corazón.

– Suelta los apegos. Confía en que estás siendo conducido por el camino conveniente.

– Ten expectativas positivas de lo que está por venir.

– Vive plenamente consciente, con los cinco sentidos.

– Plantéate metas y propósitos personales concretos.

“No pierdas la esperanza. Hay momentos en que resulta difícil creer en el futuro, en que temporalmente nos falta valor. Cuando esto ocurra, concéntrate en el presente. Cultiva la pequeña dicha hasta que regrese el valor.

Aguarda con ilusión la belleza del siguiente instante, de la siguiente hora; la promesa de una buena comida, del sueño, de un libro, de una película; la probabilidad de que esta noche brillen las estrellas y mañana resplandezca el sol. Hunde tus raíces en el ahora hasta que crezca en ti la fuerza suficiente para pensar en el mañana”.

Ardis Whitman