La felicidad no es algo que se encuentra

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«La felicidad no es algo que se encuentra, sino algo que se crea.»

Es una frase del escritor y filósofo estadounidense Henry David Thoreau extraída del ensayo «Walden», que fue publicado en 1854.

En esta reflexión, Thoreau nos explica que la felicidad no es algo que nos ocurre por casualidad. Es algo que debemos crear nosotros mismos. Es una elección, y depende de nosotros decidir ser felices.

Podemos crear felicidad en nuestras vidas de muchas maneras. Podemos pasar tiempo con las personas que amamos, hacer cosas que nos gustan, ayudar a los demás y vivir en el presente. Cuando hacemos cosas que nos dan alegría, nos sentimos felices.

La felicidad es un estado de ánimo que podemos cultivar. Es una elección que debemos hacer todos los días. Cuando la elegimos, creamos una vida más plena y satisfactoria.

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