viernes, agosto 19, 2022

Confia en la vida

Aprende a crear silencio en tu mente y la paz florecerá en tu alma. Verás la vida con otros ojos. Para estar silencioso internamente . . .

Visakha y la sabiduría del Buda

Cierto día, Visakha,  una madre desesperada cuya nieta había muerto se acercó al Buda para expresarle su dolor por su muerte. “Señor, mi nieta, una...

Mirando sin Palabras

En cosas pequeñas, intenta no incluir la mente. Miras una flor… simplemente miras… No traigas palabras, no verbalices… simplemente mira. La mente se sentirá incómoda e inquieta…...

La Meditacion

La meditacion permite la transformación profunda de la mente. Una mente que deja de medir, aunque fuese por unos segundos, es una mente que se abre a la realidad de lo intangible...

La cueva

Reflexión sobre la fe. Dicen que una vez un hombre era perseguido por varios malhechores que querían matarlo. El hombre ingresó a una cueva. Los...
dos lobos leyenda

La leyenda de los dos lobos

La leyenda de los dos lobos. Una mañana un viejo Cherokee le contó a su nieto una batallaque ocurre...

Cómo Meditar

Nuestras mentes están constantemente activas, siempre saltan de un pensamiento a otro, de una emoción a otra. Para establecer contacto con el alma universal...

Contacto con la Verdad

La práctica de la meditación es una poderosa herramienta en mi vida. Soy escritor, a veces escribo durante horas y todo fluye mágicamente. Llega...

Mantras y Meditacion

La Palabra Mantra consta de dos partes: “man”, que es la raíz fonética de la palabra “mente”, y “tra” que es la raíz fonética...

La Meditación trae Inteligencia

Inteligencia simplemente significa la habilidad para responder, porque la vida es un fluir. Tienes que estar alerta y ver qué se requiere de ti,...
llaves de la vida

Las llaves de la vida

Ante las puertas que hay en la vida, si quieres entrar, busca la llave; si debes salir, entrega la llave; si deseas...

Sobre Meditar

Lo primero que hay que recordar acerca de la meditación es que no hay nada que se pueda hacer. En todo el mundo la...

Practica de la meditacion

En la tradición Shambhala, la disciplina que nos permite a la vez llegar a ser a amigos con nosotros mismos y saber apreciar nuestro mundo es la práctica de la meditación . . .

Encuentra el equilibrio en tu Vida

Siente tu respiración ahora. Date cuenta de qué manera los ritmos de tu respiración están desequilibrados, al igual que tus emociones. Cuando sientas furia,...

Detente y Medita

Comienza a practicar un método muy simple, por lo menos seis veces al día. Esto toma sólo medio minuto cada vez, así que son tres minutos al día. ¡Es la meditación . . .